A sztori eléggé alap. Szülés után fent maradt nagyjából 10-15 kiló. Sok mindennel próbálkoztam... Eredetileg a célom nem volt túl jó: ugyanis a férjem szó szerint elvárta, hogy lefogyjak. Külső motiváció a belső motiváció helyett... Tehát nagyon sokat kínlódtam, sokszor…
Így csináltam, és csinálom én...
2009.06.18. 23:51 :: Zsú - Csodanő.hu
23 komment
Címkék: életmód fogyókúra fitnesz mozgás alakformálás bikiniszezon szépég
A varázsszó: életmódváltás!
2009.06.17. 01:06 :: Zsú - Csodanő.hu
Ebbe a bűvös szavacskába botlunk úton-útfélen, újságokban, interneten, pláne, ha fogyni vágyunk.. Mégis milyen ritkán gondolunk bele, hogy mit is jelent valójban...! A mód, ahogy éljük az életünket. Ez elég tág fogalomnak hangzik, legalábbis részemről. Nincs…
Szólj hozzá!
Címkék: sport anya szépség életmód fitnesz önbizalom mozgás fittség önmenedzsment
A SZERELMEM! :)
2009.06.16. 16:03 :: Zsú - Csodanő.hu
www.csodano.huNem is kommentálom... Tedd meg Te! Szeretem! :)))
Szólj hozzá!
Címkék: sport anya szülés szépség életmód fogyókúra fitnesz mozgás után
Fogyni, vállalkozni, házasodni, babázni, mozogni. Mi a közös?
2009.06.14. 09:54 :: Zsú - Csodanő.hu
Meg kell, hogy mondjam, motivációs szempontból (és ez az ami itt számít) NAGYON SOK MINDEN!!! Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy a közelmúltban mindegyikben volt részem. Még a fogyás-mozgás kényszere is szerencsés, mert az OK... az ok egy tündéri kicsi…
Szólj hozzá!
Címkék: sport szépség életmód fitnesz önbizalom mozgás bikiniszezon
Most Te jössz! ;)
2009.06.14. 09:47 :: Zsú - Csodanő.hu
A legfontosabb kérdés: miért nem sportolunk?! Mielőtt erről írnék, szeretném, ha megírnád a Te történeted! HogyMi a célod,Mivel próbálkoztál eddig,Miért nem sikerült? Min akadtál meg? Vagy: mi az ami bejött? Hogy számszerűsíteni is tudjuk az…
